segunda-feira, 26 de novembro de 2018


Olá pessoal estou convidando  vocês para participar de um curso gratuito de Autoconhecimento. Com início em 01/12. O curso será  pelo WhatsApp segue o link. Espero vocês lá.
https://chat.whatsapp.com/BqVzwXML11q9fAhyCXwtcJ

quinta-feira, 15 de novembro de 2018

Tudo passa... até o gosto amargo dos remédios (e da vida)



Dia desses me vi sendo obrigada a tomar um remédio amargo, de gosto terrível; era meio da tarde e só depois que tomei o tal remédio foi que me dei conta que não tinha nada para colocar na boca para amenizar aquele gosto terrível. Estava em um momento e local que não era possível sair para comprar uma água ou uma balinha. Na bolsa nem um chiclete velho para me consolar e não ia pedir a um estranho algo de comer. Presa ali, o gosto persistia e, às vezes, me via fazendo até caretas.
Só pensava naquele gosto e na minha falta de atenção comigo mesmo, meu descuido em não me certificar antes se teria ou não algo para aliviar caso o gosto fosse ruim.
Minutos se passaram e comecei a me conformar que ficaria sentindo aquele gosto até poder sair dali.
Mais minutos se passaram e aos poucos fui me distraindo com meus pensamentos... meu próximo compromisso, algo que esqueci no trabalho, a lição de casa do filho, ligar para marcar consulta, uma pessoa que passou por mim falando sozinha, um pássaro que pousou ali bem perto; e outros tantos pensamento e cenários.
Quando dei por mim havia esquecido do remédio, o gosto ruim tinha passado, meu compromisso ali se encerrou e eu segui com a vida.
O que naquele momento parecia ser algo enorme, um problema quase sem solução, se mostrou ser mínimo, e acabou passando.
Como tudo que na vida passa. Ficando apenas a lembrança do gosto, o ensinamento para nunca deixar de ter uma balinha na bolsa para emergências (rs) e uma coisa muito boa, pois pouco tempo depois, mesmo com seu gosto ruim, o remédio cumpriu sua função e o mal-estar que sentia passou e tudo ficou bem.
Engraçado que esse episódio quase inexpressivo me fez refletir sobre a vida e quantas e quantas vezes dei tanta importância a algo ruim que logo passou e no fim foi até bom para mim - uma mudança, um termino, um (re)começo…  a vida é sabia e como o gosto amargo de remédio vem e vai, os problemas, as dificuldades também.
O que aprendemos com isso, este processo e o que fazemos com esse aprendizado é o que fica, e faz todo o remédio de gosto ruim que a vida nos faz engolir (ou nos mesmos nos impomos) que valem a pena no final.


Obs. O tal remédio é natural estou aprendendo a me tratar o mais naturalmente possível e recomendo.

quinta-feira, 26 de julho de 2018

Ho’oponopono, simples como a vida deve ser




Você conhece essa técnica/oração? A primeira vez que ouvi essa palavra não fazia idéia do que seria e até onde poderia me levar. O Ho’oponopono é uma forma de orar e uma prática de limpeza e cura interior.
Conheci o termo através de uma conhecida que me recomendou e fui pesquisar imediatamente, porém, na época, apesar de achar a técnica muito simples, não levei adiante, talvez justamente por sua simplicidade, por achar que algo tão simples não poderia ser efetivo e eficaz. Não entendia como algumas simples frases poderiam realizar uma cura interior. Com certeza na época, também, não tinha condições de entender, estava no início de meus estudos de terapias holísticas e na busca por minha espiritualidade e equilíbrio, ali eu não tinha condições de assimilar aquilo.
Algum tempo depois durante meus estudos me deparei novamente com essa técnica e resolvi investir um pouco mais nela. Li o Livro Sem limites de Joe Vitale (uma quase bíblia do ho’oponopono) e passei a aplicar realmente a técnica.
Os resultados? De início muito choro, misturado com um sentimento de paz, alivio e uma sensação de libertação. E algumas pequenas mudanças na minha vida.
Mas o meu racional ainda agia muito e era difícil acreditar que dizer as frases apenas eram o suficiente. Persisti. Lutei com minha razão. Até entender e ver o ho’oponopono realizar sua “magia”... Uma profunda limpeza. Uma jornada interna profunda com resultados em todas as áreas de minha vida.
Hoje uso para tudo, desde dores físicas até emocionais, para perdão, cura interior, para me concentrar, e atualmente até para outras pessoas.
Se você não conhece essa técnica recomendo que leia, se informe, mas principalmente, pratique, pois é na prática que observamos do que ela é realmente capaz.
E um conselho não se deixe enganar pela simplicidade da técnica, seus efeitos podem mudar toda a sua vida e transformá-la de uma forma que você não poderia imaginar. Portanto, prepare-se. Mas se pararmos um pouco para pensar, tudo na vida que é bom, que realmente é bom, é simples, é muito simples, como a vida deve ser.
Vou transcrever aqui algumas informações para te ajudar na sua pesquisa o que vale é estudar, ler, e aplicar...

domingo, 22 de julho de 2018

Hoje a Mensagem do Dia é...



"Fique em silêncio, cultive o seu próprio poder interno.
Respeite a vida de tudo o que existe no mundo.
Não force, manipule ou controle o próximo.
Converta-se no seu próprio Mestre e deixe os demais serem o que têm a capacidade de ser."


(Texto Taoista)

quarta-feira, 18 de abril de 2018

Tem gente que prefere ser lagarta a borboleta



Tem gente que prefere ser lagarta a borboleta
Passar por transformações e mudanças não é um processo fácil para a grande maioria, mesmo que saibamos que isso pode ser para melhor. Mudar assusta, o novo dá medo e se essa transformação for interna então... é melhor nem comentar não é?!!
Mas falar é preciso, assim como mudar...afinal o que seria da humanidade se outros não tivessem optado pela mudança. Augusto Cury conta que necessitou passar por uma grande transformação interna para chegar onde chegou, de segunda nota mais baixa da classe a criador de uma teoria discutida em diversos países do mundo. Que mudança!
Toda mudança traz benefícios e gera oportunidades. A vida muda, quando você muda, já dizia Luís Fernando Verissimo, e para crescer precisamos mudar.
Toda mudança implica em perda, você perde o velho e ganha o novo, mas você perde. E se tem dificuldades com perdas, mudar é um processo doloroso. Mas não deveria, já que haverá um ganho. Sempre. Essa mudança que tanto te assusta, é a mesma que te fará crescer. Isso é fato.

segunda-feira, 16 de abril de 2018

Quando as máscaras caem



Quando as máscaras caem
E quando as máscaras caem, e quando as faces se tornam expostas, as almas desnudas transparecem e a real intenção do ser se apresenta. E quando não há mais como justificar, amenizar, e quando não dá mais para tentar não ver.
Não ver o outro, não ver o que você projetava nele, almejava nele, acreditava nele, quando não dá mais para não deixar de ver que o outro não era quem você pensava, esperava, almejava, amava. E quando encarar a realidade do outro é a única alternativa. Isso dói, incomoda, irrita, é como as fases do luto: vem a negação de que aquilo é verdade. Tentamos voltar a não ver, inútil. Passamos então para a raiva, como aquela pessoa tão querida pode te trair, trair sua confiança, trair tudo aquilo que você depositou nela? Como? Daí tentamos negociar...ah talvez não seja tanto assim se eu tapar um olho eu não verei tudo assim tão feio, como está agora, não é? É, é ai que caímos na depressão, pois, não dá para voltar atrás a máscara já caiu, a realidade já está ali te encarando e você pode até tentar mais fugir não será a solução, sendo assim chegamos ao estágio ‘final’ a aceitação. Aceitar que aquela é a sua nova realidade perante aquela ou aquelas pessoas. Esta é ela de verdade. E ainda dentro deste processo de luto, cabe a você e somente a você decidir o que fazer com isso.

domingo, 15 de abril de 2018

A lição que aprendi


A lição que aprendi

Se você tem filhos sabe que eles nos ensinam muito constantemente, quem dera parássemos para ouvi-los sempre, pois com toda certeza, eles tem muito mais a nos ensinar do que nós a eles... você já parou para ouvir o som contagiante que é a risada de seu filho ao se sentir voando no balanço de um parque, o meu filho me fez sentir isso um dia desses, o quanto o simples, pode ser mágico, o quanto menos é realmente mais e como a simplicidade traz em si a delicadeza da plenitude. Se você não os têm, vá num parque e ouça o som das crianças, o quanto eles contagiam apenas com um sorriso, observe seus comportamentos, suas atitudes, reflita e aprenda, você definitivamente, não irá se arrepender.
O simples os encanta. Pena que perdemos essa capacidade. Passamos a querer mais e mais. E para quê, se no final é na simplicidade do sorriso que somos plenamente felizes.
Como disse um dia desses meu filho me ensinou exatamente isso, e também, que preciso evoluir um pouco mais (muito mais).

segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

Gratidão!






Há muito tempo que tenho o desejo de escrever sobre a gratidão, essa palavra parece que virou moda,  tenho visto em diversas redes sociais, camisetas, cartazes e por aí vai, mas espero que como tudo que se torna moda um dia cai de moda, isso não aconteça com a gratidão.
Disse que faz tempo que quero escrever mas não conseguia, era uma palavra, um sentimento tão bonito, porém nada me passava pela mente para escrever, até que ontem ouvi uma frase da Clarice Lispector “Até onde posso vou deixando o melhor de mim...Se alguém não viu, foi porque não me sentiu com o coração. “. Primeiro essa frase me emocionou sem nenhuma reflexão, sabe aquela frase que te dá vontade de chorar e você nem sabe ao certo porque. Depois comecei a pensar sobre ela e fiquei um pouco triste, devo confessar, porque comecei a lembrar das tantas e tantas vezes que deixei esse meu melhor, que fiz esse melhor e ele não foi reconhecido, não houve uma retorno, um agradecimento, nada, ele passou em branco, pensei... de que valeu o esforço.
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